かっこいい男性の髪型、メンズヘアならおまかせあれ!佐賀のおしゃれ理容室バーバーショップハシモト

佐賀県白石町杵島郡福富にあります理容室、床屋=メンズヘアサロンバーバーショップハシモトのブログです。 かっこいい男性の髪型、メンズヘアならバーバーで!

体重の増加と運動、そして発毛

久しぶりに二度見したねぇ~~




二度見



というか





二度測り




してしまった



久しぶりに 体重計 に乗ったら












予想を超える













4キロ増





最近、運動サボりがちだし




食いたいもん腹一杯食ってたし、、





洗顔する時じゃっかん顔に肉ついてきたかなー、



少し体重ついてきてるんだろうなー




なんて思ってたら







案の定でした





まぁ、、、運動したり食事に気をつけたら



なんとか体重、元に戻せるやろ、、





それに、、



適正体重は


身長(m)×身長(m)×22



で分かるらしいから、、




自分の場合、


1.77メートル×1.77メートル×22



で、




68.9238




適正体重は約69Kg!




昨日の数字も実は69Kg!



(以前は65Kgだったので4キロプラスね)





まだまだ基準内!!





とか思ってます





体重どーのこーのもありますが





運動する習慣をキチンとつけなきゃなあ





朝の筋トレだけじゃダメですね



アラフォーアラサー世代の男性の皆さん




体型維持にも気をつけたいとこですね。




体型もですが



ヘアスタイルにも気をつけたいもの。




でも、




アラフォーアラサー世代になると




髪の毛の発育具合も気になってきますよね






ところで、運動することによる髪の毛への影響は??


運動は育毛に良いのか?



育毛と運動は関係が無いように見えますが、


身体全体の健康が


頭皮・毛髪にも良い影響を与えると思います。



育毛と運動は関係が無いことはなく



身体全体の健康が頭皮・毛髪にも良い影響を与えると思います。




運動による血行促進で




体に血を巡らす




当然、頭の方にも




すると




髪の毛の発育に必要な栄養も



血によって運ばれる





やはり



運動したほうが髪の毛の発育にも好影響だと思います




日々の運動による体型キープと毛髪キープ




勤めていきましょう






I want to stay youthful.








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それでは今日も一日がんばっていきましょう!

Barbershop Hashimoto タカヒロでした(^^)







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Barbershop Hashimoto

Author:Barbershop Hashimoto
Barbershop Hashimotoの三代目タカヒロです。
カッコよく 身嗜みを整えておくことの大切さ、理容の技術の素晴らしさを伝えたい!

性別:男性
誕生日:1977年7月9日
血液型:几帳面なA型です
出身地:佐賀県
出身校: 福富中学校→白石高校→神戸理容美容専門学校
職業:理容師
趣-味:ナイキ、ジョーダンシリーズを筆頭にスニーカー全般・NBA・家電 ・洋楽・映画 ・旅行etc
好きな芸能人:バナナマン
好きな場所:TSUTAYA
好きな食べ物:カレー ハンバーグ ポテトチップス チョコレートなど小学生が好みそうなもの全般


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