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かっこいい男性の髪型、メンズヘアならおまかせあれ!佐賀のおしゃれ理容室バーバーショップハシモト

佐賀県白石町杵島郡福富にあります理容室、床屋=メンズヘアサロンバーバーショップハシモトのブログです。 かっこいい男性の髪型、メンズヘアならバーバーで!

ながら〇〇をやりましょう


お疲れさまです。

佐賀県白石町の理容室、床屋(メンズヘアサロン)


Barbershop Hashimoto (バーバーショップ ハシモト)

のタカヒロです








大人世代の男性



運動してますか?




体型維持につとめてますか?


30代なかばを超えると



そろそろ気をつけてないと




どんどん体重増えて




きづいた時には手遅れになるくらいの太りっぷり



なんてことになりかねない





しかし



なかなか運動をやる、まとまっまた時間がとれない



とか



ついつい忘れてしまったりサボってしまったり




じっさいそんな感じになってしまいますよね・・




みたいなことがお客様との話題にのぼったんですが





じゃあ、



ってことで




ながら運動はどうでしょう




と。




自分がやってるのは




歯磨き時



歯磨きやってるときって基本突っ立ってるだけですよね



その間、




空気椅子







やってます







30秒からいけるときは1分



運動不足のふとももにカツを入れます





ほかにも



朝、着替える前に 軽く筋トレしたり




ロングブレス







↑自分自身、腰痛になやんでおりまして


腰に負担をあたえずに腹筋を鍛える方法


としてオススメされましたので


なるだけやるようにしてます。




この辺の運動を生活の中にからめるといいんじゃないかなと



たとえば



車に乗って通勤する方なんかは



信号待ちで停車したときに



ロングブレスをやる



とかね





生活の中で必ず行う何か


と同時にできるトレーニング



微々たるもんかもしれませんけど



やるかやらないか


0か1かは大きな違いですからね



ちいさな日々の積み重ねが


数年後の体型維持につながっているかもですね




体型維持も大事ですが



髪型維持も大事です







床屋的意見で締めたいと思います。




目指せ!



↓コレ






それでは今日も一日、身嗜みに気をつけて

頑張っていきましょう!!


当店公式ラインアカウント



当店公式ホームページ



電話0952ー87ー2381




佐賀県杵島郡白石町の理容室・床屋(メンズヘアサロン)

Barbershop Hashimoto
(バーバーショップハシモト)







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プロフィール

Barbershop Hashimoto

Author:Barbershop Hashimoto
Barbershop Hashimotoの三代目タカヒロです。
カッコよく 身嗜みを整えておくことの大切さ、理容の技術の素晴らしさを伝えたい!

性別:男性
誕生日:1977年7月9日
血液型:几帳面なA型です
出身地:佐賀県
出身校: 福富中学校→白石高校→神戸理容美容専門学校
職業:理容師
趣-味:ナイキ、ジョーダンシリーズを筆頭にスニーカー全般・NBA・家電 ・洋楽・映画 ・旅行etc
好きな芸能人:バナナマン
好きな場所:TSUTAYA
好きな食べ物:カレー ハンバーグ ポテトチップス チョコレートなど小学生が好みそうなもの全般


Barbershop Hashimoto
℡0952-87-2381
佐賀県杵島郡白石町福富1423-25
営業時間8:00~19:30
定休日 毎週月曜 第一火曜 第三日曜

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ヘアカラー 白髪染め
レディスシェービング(女性お顔そり)

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