運動してますか？？


体型変わってきてませんか？？



一昔前からすると



腹回りが、、



みたいになってませんか？




気になるのは自分はメタボかどうか



ってとこになってくると思いますが




メタボの判断基準の腹囲は、

男性８５㎝以上

女性９０㎝以上

計測するのはいわゆるウエスト部分ではなく、腹囲なのです。

１．立った姿勢で


２．息を吐いて


３．へその高さでメジャーを水平にして計測します。



メタボの診断基準は腹囲だけではありません。

上記のおなか周りの大きさに加えて、


脂質異常、


高血圧、


高血糖の判断基準のうち


２項目以上が認められた場合に


はじめてメタボリックシンドロームだと診断されるらしいです。




で、




頭をよぎるのは




男性の最大の悩み、、




メタボの人はハゲるのか？


メタボが薄毛を助長しやすくなるとは言われているみたいです。


簡単に言うと



メタボになると


ドロドロした血になりやすい



ドロドロ血になると血行そのものが悪くなって




頭部の毛細血管から毛を作る細胞に血液がいきにくくなってしまいます



血液がいきにくくなると


栄養がいかないということ



栄養がいかなくなると



髪が育ちにくく、抜け毛が増えやすい状態になります。





メタボそのものが薄毛の原因という訳ではないが



メタボ自体は治したほうがいいでしょう





だからといって過度なダイエットは逆に抜け毛を助長します




極端な食事制限などによる栄養不足






そこから身体のホルモンバランスが崩れ




髪にも当然影響が出る



その結果、抜け毛を増やす原因にもなる




最近よくとりあげられていた糖質オフダイエット


糖分を徹底的にカットするようなダイエットも


育毛の分についてはあまりよろしくないかも



糖質が足りないと




糖質以外の物質からグルコースを生産する



（グルコース (glucose) あるいは葡萄糖（ブドウとう）は、糖の一種であり、代表的な単糖の一つである。デキストロース (dextrose) とも呼ばれる。人間を含む、動物や植物が活動するためのエネルギーとなる物質の一つである。）




「糖新生」という現象がおこる





すると筋肉が減っていく





筋肉が足りなくなると身体の代謝も悪くなる




誤った糖質オフダイエットは薄毛をなおすどころか





身体を壊したあげくさらに薄毛を悪化させる可能性もある・・






なんでもやりすぎはイケナイってことです








この方も糖質オフが原因かどうかはわからないですが。




バランス良い食事


適度な運動



かっこいいヘアスタイル





で過ごしましょう！

---

佐賀県杵島郡白石町の理容室・床屋（メンズヘアサロン）

Barbershop Hashimoto
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それでは今日も一日がんばっていきましょう！

Barbershop　Hashimoto　タカヒロでした(^^)

クセ毛で、髪の量が多く感じる


癖毛でセットがしにくい



というお悩みをお持ちのかたも多いと思います




しかし、



髪の長さ、減らし方の具合


スタイリング剤の使い方次第では



かっこいい雰囲気を出せます！





癖毛×ショートヘア



ショートヘアのメリットとしては


清潔感、活動的、スッキリ見える


手入れが楽


バランスによっては若々しい



もっさり見えがちな癖毛をかっこよくするためのポイントです








こちらのお客様はクセ毛なんですが


直毛の方が


パーマでこの感じにするのもいいと思います





で、髪を濡らすと癖の感じが弱まる感じがする


って方は、髪を濡らした状態でスタイリング剤（ジェル・グリースなどがオススメ）をつけると


癖毛感を出にくくすることができます。





それにしても


時間経つの早いですね


もう二月も終わろうとしてるし・・・




今日明日あさってで二月の営業終わり。




がんばりまっせ












当店ヘアスタイルギャラリー
はコチラから

↓↓

ここ数年慢性的な腰痛・・・



先日の大雪のときにさらに痛めて




椅子に座っているときなんかも、



キレイに座っているときはいいけども



変な姿勢で座っていると



腰に違和感を感じる・・・






なんか解消法が無いかなと思っていたところ





先日ご来店いただいたお客様が



来春くらいから、仕事の内容のデスクワーク率があがるということで




ご来店前にたまたま買ってきたんだって


↓↓



「Body make seat Style」








どんな感じか見せて＆体験させてくれました













立体的な独特の形をしています。




背中をぴたっとあわせて座ると、


独特の形状により


座る位置が決められてしまいます。



そのため





矯正されているのを実感できます。








本来の目的は姿勢をキレイにするためのものでしょうけど



これを使うと、椅子に座ったときにキレイに座れ


腰に変な負担がかかるのを防いでくれそう・・



とりあえず


きれいな姿勢でいれる、いるってことは



見た目にもいいし


体にも負担をかけないし







これほしいかも・・





















姿勢もヘアスタイルもかっこよくしときましょう！



と




床屋的意見で締めくくりたいと思います

---

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お疲れさまです。

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のタカヒロです




今日のお客様、






前髪特に長いです





全体的に長いですが横は短くしてます





本人のご希望なので襟足は短くしすぎないように





で、こんな感じが似合うのも、若い証拠


まだ20歳前のお若い彼だからなんですが




このスタイルには軽くパーマがかかっております。

（前髪や襟足、顔周りなどはかけずに


ストレートのままです）



人生初パーマをかけさせてもらいました



もともと超直毛だったので


そこにパーマによる動きが加わると


華やか感が増します。


で、なによりいいのは


スタイリングが楽になる　ってこと。



簡単に、かっこいいヘアスタイルが作れる


ってことです。




硬めの直毛の髪も


パーマかけとくとスタイリングしやすく
なります。




パーマってちょっと抵抗あるかもしれないですけど


やってみれば楽しいですよ






キメるためにはセットが必要




必要ですけど




ラクです




わたしもパーマヘアなので




実感してます





こないだまたパーマかけてもらいましたby嫁さん



始める前のジャージ姿





パーマをかけるって最初は勇気がいると思います。


もし、何かしら変化が欲しい、



もっとかっこいいヘアスタイルにしてみたい！


って思いが強くなったら




是非チャレンジしてみてください






あ、パーマをかけてくれたウチの嫁さん




この人です





↓





↓








ウソです

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初めて行くヘアサロンはなかなか入りにくい、、

そして少なからず緊張されるとは思いますが

緊張感→満足感になっていただけるよう頑張ります。

お気軽にどーぞ

お疲れさまです。

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のタカヒロです







今日は休みです。






で、



朝からバードマン












すごい長いワンカット風が楽しい



なぜ一番最後までワンカットじゃないんだろう



ワンカット風じゃなかったらどんな感じになるんだろう





みんな演技上手 （演技を語れるほど映画通じゃないけど）に思える




ドラムの音が印象的


外にいたよね？なぜそこにいるの？？





色んな方面に皮肉たっぷり






な









はっきり言ってよー分からん



多分何回みてもずーっと分からんままの部分もあるだろうな



どうやったらこんな映画思いつくのかなー




って思わせてくれる映画





っていう感想くらいしか思いつかないです










時間があれば見てみてください。



よければ二回以上





一回は普通に見て、


よく分からなかったらこの辺を読んで（見る前に読んだら面白くなくなる）


もう一回見るといいかもです

↓
【ネタばれ】『バードマンあるいは（無知がもたらす予期せぬ奇跡）』ってなんなの？






妄想と現実の脆く儚い境界線：【バードマン　あるいは（無知がもたらす予期せぬ奇跡）】

勝手なリンク大変申し訳ありません　大変参考になりました



↑読んでから二回目みました。





こんなに色々思いを巡らせて

それを分かりやすく言葉に出来るってすげーなー

って思います。




色んな解釈できると思います。





たまにはこんな映画もいいもんです。





と、



基本的にドンパチやるような、



分かりやすい映画の方が好きな床屋の感想でした






今日のブログ、バーバー関係なし！




いや、、、




無理やり床屋ネタと絡めてみましょう



カット









スタウォーズは興味なし













シェービング









スパイダーマンみたいなのも多分途中で寝る










シェービング2












シカゴの街を体験したからには、アンタッチャブルをもう一回見たい



そんな感じです






ドンパチ系の映画とか



分かりやすい映画が好きな人は



ぜひ当店へ



映画トークでもしながら過ごしましょう

---

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今回のお客様


サイドをツーブロックにしたショートヘアです。






見た目そんな変わった感じもしない　


割とノーマルなかっこいいショートヘアなんですが







ゆるーーーくパーマかけてます



アイロンパーマです。



原理はいわゆるパンチパーマと一緒








この状態を自然におさえるように



理容の技術である



アイロンパーマ

を使用します。



パーマ液をつけ


時間を置いて、流します。


その後コテ（アイロン）により


髪の毛がおさまるように形を作ります



すると





直毛ぽさが少し消えてますね↑↑







アイロンパーマって言う名前




パーマってつくと



クルクルになるとか



「がっつり曲がる」イメージだと思いますが




そこまでではなく



かるくクセをつけて


セットがしやすくなるだけのもできるんです。



髪にボリュームが出ない　セットしてもすぐにぺたんとなる


けど、大きく印象を変えるようなパーマは怖い・・


って方に


お悩みの方の解決法の一つだと思います。

お疲れさまです。

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のタカヒロです







久しぶりに興奮した、、！！






2016NBAオールスター


の試合ではなくて





その前の日に行われる


「スラムダンクコンテスト」




バスケの試合での花形プレーであるダンクシュート




ダンクシュートの瞬間だけ




で優劣をつける競技です。








↑超有名なマイケルジョーダンの


フリースローラインからのダンク





ここ数年、ネタ切れ感がありましたけど




この人の登場から何か異次元の雰囲気が漂いだして





前年優勝者、ミネソタティンバーウルブスの


ザック・ラヴィーン




今年の決勝は



本当に興奮した



相手のアーロン・ゴードンもすごい、、



とにかく今年のダンクコンテストはすごかった、、





フリースローラインからのウィンドミルとか恐ろしいわ、、、










スローモーションで見ないと



何をどうやったのか分からないですね




凄すぎて笑いがでます




無理のないスマートなダンクは



一昔前のパワフルなダンクとは明らかに違う




スゴイもん見れました



あれ目の前で見た人は興奮しただろな、、





今日はバーバー一切関係なし！




いや、、



またNBA見に行くぞ！



そのためも



仕事頑張るぞ！



っと心が熱くなったとだけお伝えします
















オトナ男性の皆様、よろしくお願いします

お疲れさまです。

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のタカヒロです









やりすぎ感の無い刈り上げ





不要な部分、膨らむ部分は潔く刈り上げを。


正面からのシルエットなどを考えながらどこまで刈るかを考えながらのお仕事です。




毛流れに、毛の量に合わせたセニング






適当に減らしてるんじゃないです。重いところ　立って欲しいところ　寝てて欲しいところ



見極めながらハサミを使い分けます




ジェルによるスタイリング






男っぽい、ツヤのあるスタイリングにはハードジェルがピッタリ


髪質にもよりますが。



ワックスより洗い流すのが簡単ですしね。



スタイルによって使い分けてみてください




そんな感じで



かっこいいショートヘアは


ぜひバーバー（理容室）へ



ヘアスタイルがキマってると



一日気分良く過ごせますよね



お客様ご自身の




髪質の嫌いなところ




やりにくいところ




不満なところ




解消できるよう努めていきます★








つぶやき






好きです。パルプフィクション



また見よう




と思いながら何年も経ってる、、

---

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2016年




今年に入って7本目



何が？



週に一本は映画を見る





と決めて、7本目



6歳の僕が大人になるまで










4人の俳優が　１２年間家族を演じた


その歳月から生まれた、感動の物語




同じキャストで12年撮影し続けた作品 です。





そんなに時間かけて撮影してたら




途中で何かしらトラブル起きたりして




中断になったりしたら大事だったでしょうね




アメリカのある家族の物語なんですが




12年間の間で、家族の中で色んな事が起こります。



世の中で起きた事も色々話題にのぼります



使ってる携帯とかの小道具も



ガラケーからスマホに変わったり



で



主人公である男の子




当然ながら、





作品の中でどんどん大きくなります





見た目も変化、、、




髪が長くなったり短くなったり




声が変わり、ヒゲが生え、、、みたいな















で、





この子と、もう1人お姉ちゃんがいるんですが




6歳から18歳、




子供からオトナへ・・ですね





こんな感じで大きくなっていくのか・・・と





うちの娘が5歳なんで



今からって感じですね



悪い道にすすまなければいいな・・・



何かトラブルが起きなければいいな、、、と



ヒヤヒヤしながらみてました




何が起こるかは見てのお楽しみですが


3時間近くありますから、



ガッツリ時間のあるときにご覧ください。





それにしても１０何年も同じキャストで・・



すごいなあなんて思っていたら





日本にもありましたね
















「ドラマのシリーズ物」と「一本の映画」だから違うっちゃ違うけど






当店のお客様にも


子供の頃からずっと通ってくれている方も大勢いらっしゃいます。



ちびっこだと思ってた彼も



もうすぐ就職


とか



かっこいい車で来店



とかね




月日の経過の早さを感じます




その人の生活の傍らにある仕事、存在でいれるってのは



なんか幸せなもんです。








これからも満足いただける髪型を提供し続けていきたいですね

お疲れさまです。

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先日のお客様



ご希望されたヘアスタイルは



ショートバックアンドサイド



ネットより

↓↓

今海外でも大流行のツーブロックスタイルが


「ショートバックアンドサイド」です。


「ショートバックアンドサイド」とはサイドとバックはスッキリと刈り上げて


トップは長めに残したツーブロックスタイル。



海外有名人の間でも人気のスタイルです


ベッカムとかもやってますね。




紳士的な印象が強いヘアスタイルです。


清潔感とかっこよさがただようスタイルですね



今回のお客様はご来店時、トップの長さがもう少し欲しいくらいの長さでしたが


左サイドから右サイドに流す形であればいける感じだったので



まずはバリっと短く刈り上げさせてもらいました。




で、トップをバックに流す、サイドに流す　という感じにやるんですが



日本人の髪というのは　白人さんたちの髪に比べ



硬くてまっすぐすぎて　



なかなか言うことを聞いてくれないという感じです。




で



言うことを聞かすために必要なもの



それが、




ドライヤーです




ドライヤーでしっかり癖をつけてあげれば


スタイリング剤の力を借りすぎずにも




ヘアスタイルが決まります





後ろもツーブロック　　ですが　サイドほど薄くせず

少し厚めの刈り上げです。



後頭部に丸みがほしかったのであえて段差をつけて長めに残させてもらいました







先ほどのドライヤーを使い方のポイント



○髪を濡らす　
↓
髪が乾いた状態ではいくらドライヤーをかけても癖はつきません

しっかり濡らして8．９割がた乾かしましょう


流したい方向にながしながら

ブラシ、手櫛などで形を作る


弱めの風量　、熱めの風で

癖をつける

↓

熱をいれて　冷めるまで待つ


２秒あたため　５秒冷ます感じでキープします



すると髪の毛にクセがつきますので


後はつやを出すスタイリング剤（今回はグリース）などでしっかり仕上げます



ハードジェルなどでもいいと思います。



崩したくない部分にはしっかりハードスプレーをかけます



ドライヤーってめんどくさいですよね


でも



この一手間を加えると


この作業に慣れてしまうと



いろんな髪型にアレンジすることができます



是非マスターしてみてください




この動画↓↓


長さは違いますが　かなり役に立つと思うので見てみてください

七三分けスタイルの作り方




今回のお客さま、かなりの遠方よりご来店いただきました。


恐縮至極でございます。



またお会いできる時を楽しみにしております。


本当にありがとうございました

---

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